1. Припрема пре мерења
Изаберите одговарајући сфигмоманометар: Уверите се да је електронски сфигмоманометар калибрисан и да испуњава релевантне стандарде, и изаберите одговарајућу величину манжетне у складу са сопственом ситуацијом (уопштено говорећи, ширина манжетне треба да покрива око 80% обима надлактице , а дужина би требало да буде у могућности да обавија надлактицу).
Погодно окружење за мерење: Избегавајте напорне вежбе, пушење, пиће, кафу или чај, итд. у року од 30 минута пре мерења крвног притиска, и одржавајте окружење тихим и одговарајућу температуру.
Опустите свој ум: Одморите се 5-10 минута пре мерења, тако да и тело и расположење буду у опуштеном стању и избегавајте емоције попут напетости и анксиозности које утичу на резултате мерења крвног притиска.
2. Мерно држање
Седећи положај: Седите на столицу са наслоном, ставите обе ноге равно на тло, држите тело равно, немојте се савијати или грбавити.
Положај руке: Поставите руку на сто у истом нивоу са срцем, са дланом окренутим нагоре. Можете ставити мали јастук или пешкир испод руке како бисте држали руку у равни са срцем како бисте осигурали тачност резултата мерења. Ако се мери у лежећем положају, руку треба држати под углом од 45-степени у односу на тело.
3. Носите манжетну
Откријте надлактицу: Скините одећу надлактице коју желите да измерите или заврните рукаве. Пазите да одећа не притисне крвне судове и не утиче на вредност мерења крвног притиска.
Поставите манжетну: Равно омотајте манжетну око надлактице. Доња ивица манжетне треба да буде 2-3 цм удаљена од јаме лакта. Затегнутост треба да буде одговарајућа за уметање прста. Ако се манжетна носи превише затегнута, вредност мерења крвног притиска ће бити ниска; ако се манжетна носи превише лабаво, вредност мерења крвног притиска ће бити висока.
4. Започните мерење
Укључите мерач крвног притиска: Притисните прекидач за напајање електронског мерача крвног притиска и сачекајте да мерач крвног притиска заврши самотестирање.
Започните мерење: Притисните дугме "Старт" или одговарајући тастер за мерење и апарат за мерење крвног притиска ће аутоматски покренути процес надувавања, мерења и испухивања. Током мерења држите тело опуштено и не причајте и не померајте руку.
5. Прочитајте резултате мерења
Забележите вредности: Након што се мерење заврши, екран електронског монитора крвног притиска ће приказати вредности као што су систолни притисак, дијастолни притисак и број откуцаја срца. Забележите ове вредности.
Вишеструка мерења: Да би се добили прецизнији резултати мерења крвног притиска, препоручује се да се изврши више мерења. Интервал између сваког мерења не би требало да буде мањи од 1 минута, а број мерења не би требало да буде мањи од 3 пута. Просечна вредност вишеструких мерења узима се као коначна вредност крвног притиска.
6. Мере предострожности након мерења
Искључите мерач крвног притиска: Након што је мерење завршено, притисните прекидач за напајање мерача крвног притиска да бисте искључили мерач крвног притиска.
Распоредите манжетну: Испразните гас из манжетне, затим распоредите манжетну и складиштите је како треба.
Srbija jezik (latinica)
