1. Припрема:
Пустите особу којој се мери да се одмори 5-10 минута пре мерења, опустите се и седите или легните.
Одаберите одговарајући тлакомјер, провјерите да ли је тлакомјер нетакнут и увјерите се да је живина колона на скали „0“.
Изаберите одговарајућу манжетну, ширина манжетне треба да покрије око 40% обима надлактице, а дужина треба да буде довољна да се омота око надлактице без утицаја на мерење.
2. Везати манжетну:
Особа која се мери исправља руку, длановима окренутим нагоре, и равно обавија манжетну око надлактице, са доњом ивицом око 2,5 цм удаљеном од антекубиталне јаме.
Затегнутост треба да буде умерена, тако да се 1-2 прстију може уметнути.
3. Поставите стетоскоп:
Нежно поставите грудни део стетоскопа на пулсирање брахијалне артерије унутар антекубиталне јаме и пазите да не притиснете јако.
4. Измерите крвни притисак:
Држите балон сфигмоманометра, брзо га надувајте, тако да се колона живе подигне за око 30 ммХг више од очекиваног систолног притиска, а затим га полако испухните.
Када чујете први звук удара, ознака на живином стубу је систолни притисак.
Наставите да полако испухујете, звук постепено слаби, а када звук нестане, ознака на живином стубу је дијастолни притисак.
5. Забележите резултате:
Након мерења, забележите вредности систолног и дијастолног притиска.
6. Поновите мерење:
Да бисте добили тачније резултате, препоручује се да измерите 2-3 пута, свако са интервалом од 1-2 минута, и узмете просечну вредност као коначну вредност крвног притиска.